門真BOXINGスクール-コース案内

BOXINGスクール

会員様の目的とご希望に合わせたカリキュラムをご用意しております。
少人数制ですので成果を上げやすいレッスンです。

お気軽にご連絡下さい

☎ 070-8479-1172

tawara_service@outlook.jp

　サービス・コースのご案内

難波BOXINGスクール／門真BOXINGスクールでは、個人の希望に合わせて2つのコースからお選びいただけます。

　フィットネスコース

一番標準的なコースでボクシングの基本から応用(マスボクシング)までレッスンを受けることができるコースとなっております。特に女性の方は目的に合わせたトレーニングメニューを当スクールが作成致しますので理想の体型に早く近付くことが出来ます。当初設定された会員様の目標を達成するまでしっかりトレーナーがサポートいたします。

【コース内容】

・基礎トレーニング【縄跳び・ストレッチetc.】
・基本的パンチの動作確認【ストレート・フック・アッパー】
・正しいフットワークの使い方
・基本的な防御方法のマスター【カバーリング・ダッキング】
・パンチングミット打ち【実際にグローブを付けて打ち込み】

・マスボクシング
【ヘッドギアーを付けて試合形式で行うが実際にはヒットさせない】

　アスリートコース

ボクシングの経験者に入会してほしいコースでより実践的な内容となっております。当面の目標は外部のスパーリング大会の参加迄

【コース内容】

・基礎トレーニング【縄跳び・腹筋・腕立伏せ・ストレッチetc.】
・基本的パンチの動作確認
・正しいフットワークの使い方
・基本的な防御方法のマスター

【カバーリング・ダッキング・ウィービング】

・パンチングミット打ち【実際にグローブを付けて打ち込み】

・マスボクシング【ヘッドギアーを付けて実際にはヒットさせない】
・スパーリング
【希望があればお近くのジムに出向いて実施することは可能です】

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サービス・コースのご案内

フィットネスコース

アスリートコース

無料体験練習会 開催中

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　フィットネスコース

　アスリートコース

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